Willkommene Unterstützung (nicht nur) beim Winterblues
"Gibt’s da nicht dieses, warte mal Johanna- ach nee Johanniskraut?" "Genau, das hat meine Oma auch
immer genommen!"
So ähnlich könnte ein typisches Gespräch über natürliche "Antidepressiva" beginnen. Und auch enden. Denn
so richtig wissen die wenigsten über natürliche Optionen zur Linderung depressiver Symptome.
In diesem Workshop wird es um alles gehen, nur nicht um Johanniskraut.
Wir beschäftigen uns mit Gewürzen, Gerüchen, Lebensmitteln und Tätigkeiten, die wir nutzen können, um die
Stimmung zu heben. Am Ende besprechen wir noch konkrete Handlungsschritte, um all das in Ihren Alltag zu integrieren. Danach werden Sie mit
einem prall gefüllten Werkzeugkoffer voller alltagstauglicher Tipps nach Hause gehen.
Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs keine ärztliche Diagnose und Behandlung ersetzen kann.
Diesen Workshop biete ich sowohl in meinem Praxisraum als auch über die VHS Buxtehude an.
Aufgrund der begrenzten Plätze ist eine verbindliche Anmeldung entweder per Mail (für den Kurs in meinem Praxisraum) oder über die VHS (für den Kurs in der VHS ) unbedingt erforderlich.
Teilnehmerzahl: maximal 10 Personen
Ort: Dalmanuta Naturheilpraxis, Bertha-von-Suttner-Allee 4, Buxtehude oder VHS
Buxtehude